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孕妇吃炖鸡好还是燕窝好?

发表时间:2023-06-04 20:43:19 来源:南方养生网


【资料图】

可以说燕窝和鸡对孕妇来说都是非常好的营养品,就是正宗的燕窝价格都不便宜。孕期吃燕窝还有很多好处:

1、补充胎儿所需得“燕窝酸”

燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。燕窝中就含有一种高达10%的燕窝酸。

2、预防妊娠纹

燕窝中含有表皮生长因子(EGF),被誉为“美容基因”。它能有效刺激多种细胞的分裂和增殖,从而促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,尤其是对于妊娠纹预防方面有效果非常显着。

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