(相关资料图)

1、游泳对肩周炎颈椎病的恢复有好处。

2、游泳运动颈、肩、腰、四肢关节，从而达到增加颈、肩关节全方位活动范围的目的。

3、同时，在游泳中，通过划水等动作全方位锻炼颈部、腰部和四肢的肌肉。

4、有效促进颈肩周围肌肉、韧带等软组织的恢复，同时由于水的浮力，可以有效保护关节，避免重力对颈肩的伤害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。